冬季進補，想要冬蟲夏草補身體!這么吃才正確
2024-01-10 10:44:06
冬蟲夏草作為滋補品中的一種，現如今受到了很多人的關注，尤其是養生需要補身體的朋友，但是想要達到好的效果，在吃法上還是需要注意這些問題的，下面扎拉就為朋友們具體介紹一下。
食用冬蟲夏草的禁忌人群
1、少年兒童
2、孕婦及哺乳期婦女，孕婦補充過多的營養，容易造成營養過剩而產下巨大兒;而在哺乳期的婦女也不宜大補，以免寶寶出現假性早熟的征兆。
3、感染外邪，主要是指正在感 冒 發 燒的時候。
4、有內熱者，冬蟲夏草本身有助陽的作用，本身有內熱的情況下，再吃冬蟲夏草陰陽失衡的狀態就更加激烈了。
冬蟲夏草的注意事項：
吃蟲草要適量，既可以單獨地將冬蟲夏草隔水燉熟，也可把冬蟲夏草研粉后吞服。冬蟲夏草一般常與禽肉類共燉，不但補益作用明顯，而且味美氣香，非常受大眾的歡迎。
進補不分季節，食用冬蟲夏草是不分冬季還是在夏季的，只要病情或身體情況需要和允許，一年四季都是可以服用的。
扎拉家族兩代人都是專做家鄉高海拔野生那曲蟲草的，和老鄉自采自挖，那曲直發，源頭價格，若朋友們有購買的需要或者有任何不懂的都可以隨時問扎拉，感恩朋友們的支持和信任!
